MCT-olja är extremt populär för sina fettförbrännande egenskaper och lättsmälthet. Många människor lockas av MCT-oljans förmåga att stödja deras träningsmål genom förbättrad vikthantering och träningsprestanda. Alla kan dra nytta av dess fördelar för hjärtat och hjärnan.
Vad används det till?
Vanligtvis använder folk MCT för att få hjälp med:Problem med att ta upp fett eller näringsämnenViktminskningAptitkontrollExtra energi för träningInflammation.
VAD ÄR MCT-OLJA?
MCT är "bättre för dig"-fetter, specifikt MCFA (medellånga fettsyror), även kända som MCT (medellånga triglycerider). MCT finns i fyra längder, från 6 till 12 kolatomer. "C" står för kol:
C6: kapronsyra
C8: kaprylsyra
C10: kaprinsyra
C12: laurinsyra
Deras medellånga längd ger MCT:er unika effekter. De omvandlas snabbt och effektivt till energi, och är därför mindre benägna att omvandlas till kroppsfett. De "mest medellånga" av de medellånga fettsyrorna, C8 (kaprylsyra) och C10 (kaprinsyra) MCT:erna, har flest fördelar och är de två i MCT-olja. ("BÅDA" produktionslinjen kan uppnå 98 % renhet av C8 och C10)
Var kommer det ifrån?
MCT-olja tillverkas vanligtvis av kokos- eller palmkärnolja. Båda innehåller MCT.
Man får MCT-olja från kokos- eller palmkärnolja genom en process som kallas fraktionering. Detta separerar MCT-oljan från den ursprungliga oljan och koncentrerar den.
Publiceringstid: 19 november 2022
